Levensstijl
Mindfulness
Slaap
Stress en piekeren
Relaties
Werkprestaties
Zelfvertrouwen
Zingeving
Een burn-out kan iedereen overkomen – en helaas komt het ook steeds vaker voor. Gelukkig speel jij als leidinggevende een belangrijke rol bij het tegengaan van stress op het werk.
Door je bewust te zijn van de oorzaken, risicofactoren en eerste signalen, kun je op tijd ingrijpen. En met de juiste kennis kun je jouw team zo goed mogelijk ondersteunen om burn-out te voorkomen.
In deze cursus:
✅ Wat is burn-out precies? Door welke risicofactoren kan het ontstaan?
✅ Wat zijn de symptomen van een burn-out? En hoe herken je de vroege signalen op de werkvloer?
✅ Praktische tips om bij je team in te checken en werkstress te voorkomen
Wat ga je leren?
Een burn-out kan grote gevolgen hebben. Voor het welzijn van een collega, maar ook voor je hele team. In deze cursus leer je de vroege signalen van stress herkennen, zodat je op tijd kunt ingrijpen.
