Hoe het werkt
1-1 sessie
1:1 sessie
Direct toegang tot een gecertificeerd expert
Spaces
Spaces
Neem deel aan masterclasses en groepssessies
Self-guided care
Self-guided care
Verbeter je mentale welzijn in je eigen tempo
Thema's
Levensstijl
Mindfulness
Slaap
Stress en piekeren
Relaties
Werkprestaties
Zelfvertrouwen
Zingeving
Over ons
Missie
Team
Vacatures
In de media
Veelgestelde vragen
Mijn OpenUp
Voor bedrijven
Bel ons op 0202444888
Chat met een psycholoog
Contact us
Inloggen
Aanmelden
Psychologische ondersteuning
Helpdesk
Sales
Home
/
Self-guided care
Artikelen
Deskundige inzichten en praktische tips van onze psychologen en lifestyle-experts.
Artikelen
Doelgroep
×
Rol
Iedereen
Werknemers
Managers
Thema's
×
Thema's
Zelfvertrouwen
Stress en piekeren
Werkprestaties
Zingeving
Relaties
Leefstijl
Slaap
Mindfulness
Artikel
·
4 min
6 tips om je lichaam te laten herstellen van stress
Artikel
·
4 min
Voor managers: zo voer je een betekenisvol gesprek in 5 stappen
Artikel
·
5 min
Burn-out bij high-performers: zo herken en voorkom je het
Artikel
·
8 min
De menstruatiecyclus: dit gebeurt er met je lichaam en hormonen
Artikel
·
4 min
Psychologische veiligheid: zo ga je om met een onveilige werkomgeving
Artikel
·
4 min
Opeens manager: 6 mentale support-tips voor nieuwe managers
Artikel
·
5 min
Welzijn en voeding: jouw gids voor een gezond eetpatroon
Artikel
·
5 min
Zo herken je uitdagingen in mentaal welzijn bij medewerkers
Artikel
·
6 min
Zo creëer je als manager psychologische veiligheid in je team
1
2
3
4
5
6
Volgende
Chat with us
, powered by
LiveChat