Hoe het werkt
1-1 sessie
1:1 sessie
Direct toegang tot een gecertificeerd expert
Spaces
Spaces
Neem deel aan masterclasses en groepssessies
Self-guided care
Self-guided care
Verbeter je mentale welzijn in je eigen tempo
Thema's
Levensstijl
Mindfulness
Slaap
Stress en piekeren
Relaties
Werkprestaties
Zelfvertrouwen
Zingeving
Over ons
Missie
Team
Vacatures
In de media
Veelgestelde vragen
Mijn OpenUp
Voor bedrijven
Bel ons op 0202444888
Chat met een psycholoog
Contact us
Inloggen
Aanmelden
Psychologische ondersteuning
Helpdesk
Sales
Home
/
Self-guided care
Video
Bekijk een masterclass on-demand of volg een van onze begeleide meditaties.
Video
Thema's
×
Thema's
Zelfvertrouwen
Stress en piekeren
Werkprestaties
Zingeving
Relaties
Leefstijl
Slaap
Mindfulness
Doelgroep
×
Role
Iedereen
Werknemers
Managers
Video
·
44 min
Flexibiliteit en verbondenheid in de tijd van AI en hybride werken
Video
·
43 min
Een cultuur van mentaal welzijn kweken: wees een rolmodel
Video
·
48 min
Beter Slapen: Een Open Gesprek Voor Een Betere Nachtrust
Video
·
56 min
De sleutel tot gezonde en langdurige relaties
Video
·
10 min
Mindfulness om de dag mee te starten
Video
·
49 min
Jezelf loskoppelen van werk
1
2
3
4
5
6
Chat with us
, powered by
LiveChat