Renée van Gool

Stress en piekeren Werkprestaties Relaties Leefstijl Mindfulness

Renée is psycholoog bij OpenUp. In gesprekken onderzoeken jullie samen waar je staat, waar je naar toe wilt en wat je hiervoor nodig hebt. Hierbij helpt ze je meer inzicht te krijgen in wat je belemmert en waar je krachten liggen om zo op een doelgerichte manier aan de slag te gaan.

Om dit te bereiken, vindt ze het belangrijk dat je je tijdens de gesprekken veilig en vertrouwd voelt. Ze weet hierbij te confronteren zolang dit voor jouw proces nodig is. Renée gebruikt graag een holistische aanpak, waarbij er zowel een focus is op lichaam en geest.

Om in contact te blijven met zichzelf checkt ze regelmatig in door de vraag te stellen: ‘wat heb ik nu nodig?’. Dit doet ze door ofwel in actie te komen door te sporten of juist te vertragen door te mediteren.

Renée behaalde haar master Sociale-, Gezondheids- en Organisatiepsychologie aan de Universiteit Utrecht. Renée spreekt zowel Nederlands als Engels.

'Hulp vragen is de eerste stap. Wat heb jij nu nodig? Ik help je graag om jouw antwoord te vinden op die vraag.'