Levensstijl
Mindfulness
Slaap
Stress en piekeren
Relaties
Werkprestaties
Zelfvertrouwen
Zingeving
Spaces to OpenUp
Focus in tijden van afleiding
Werkprestaties
-
woensdag 29 maart 2023,
15:30 - 16:15
-
Plekken beschikbaar - Masterclass
-
Nederlands
Vind je het moeilijk om je te concentreren op de taak die voor je ligt? Schrijf je in voor onze aankomende masterclass met Stefan van der Stigchel, hoogleraar Cognitieve Psychologie en hoofdonderzoeker van de onderzoeksgroep AttentionLab aan Universiteit Utrecht. Samen verkennen we het onderwerp concentratie en ontdekken we praktische tools en technieken om je focus te verbeteren.
Tijdens deze masterclass leer je:
- De wetenschap achter concentratie en hoe het werkt in je hersenen;
- Hoe je je omgeving kan inrichten voor optimale concentratie;
- De voordelen van rust en “mind wandering” voor concentratie;
- Praktische hulpmiddelen en technieken om je te helpen focussen en afleiding te vermijden.
Mis deze kans niet om te leren van een van de toonaangevende experts op dit gebied!
Deze space is ook beschikbaar in:
