Levensstijl
Mindfulness
Slaap
Stress en piekeren
Relaties
Werkprestaties
Zelfvertrouwen
ZingevingWebinar: hoe haal je het beste uit jezelf op werk?
Vandaag, morgen en verder in de toekomst. Schrijf je in en krijg praktische tips en inzichten van psychologen.
Hoe haal je het beste uit jezelf op werk?
Goed presteren vanuit de juiste balans
Je presteert graag goed in je leven. Je wilt bijdragen aan de bedrijfsdoelen, hard werken, een promotie maken en tegelijkertijd zit je graag goed in je vel. Dit kan wringen, maar dat hoeft zeker niet. Je bent op zoek naar de juiste balans. Er spelen hier allerlei elementen een rol in. Je hebt een reden nodig om te blijven presteren, je wilt om kunnen gaan met druk, je wilt je weerbaarheid op peil houden; om zo op werk en in je persoonlijke leven het beste uit jezelf te halen.
Praktische tips en inzichten
Tijdens het webinar ‘hoe haal je het beste uit jezelf op werk?’ op donderdag 29 april vertellen onze psychologen je meer over hoe jij kan blijven presteren op werk, ondanks toenemende druk. Wat wil je wel en niet doen om elke dag het beste uit jezelf te halen? Waar moet je op letten? En hoe luister je naar je lichaam? Schrijf je vandaag nog in
Wat ga je leren?
- Wat je moet doen en laten om te presteren, ook onder druk?
- Welke elementen van invloed zijn op werkprestaties
- Wat je dagelijks kunt doen om het beste uit jezelf te halen?
Waarom OpenUp?
OpenUp heeft al duizenden mensen geholpen bij hun mentale vraagstukken. Wij vinden dat professionele hulp toegankelijk, beschikbaar en betaalbaar moet zijn voor iedereen. Van een eenmalig online consult tot dagelijkse begeleiding, via chat, telefoon of een videovergadering, alles is mogelijk.
Irene Bakker
Psycholoog
Mirte Verkuijlen
Psycholoog
Irene Bakker
Psycholoog