Sarah Takens

Sarah is psycholoog bij OpenUp. Sarah helpt je bij het begrijpen van jouw huidige situatie door met je te praten over (recente) gebeurtenissen uit jouw leven, je relaties en wie jij bent als persoon. Ze helpt je bij het helder krijgen van jouw gedachten en emoties. Wanneer je moeite hebt met het maken van keuzes kan je bij Sarah terecht. In de gesprekken staan eigen kracht en zelfregie centraal.

Als Sarah zelf ergens mee zit, helpt het haar om deze dingen voor haarzelf uit te schrijven. Het geeft haar inzicht in wat er zich afspeelt waardoor ze dingen makkelijker kan loslaten. Soms loop je lang rond met een onrustig gevoel. Door dat gevoel op te schrijven en daarmee te onderzoeken waarom je je zo voelt, ontstaat er verheldering.

Sarah behaalde haar Master Work and Organizational Psychology aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Daarnaast heeft ze de basisopleiding CGT gedaan en heeft de titel Cognitief gedragstherapeut i.o. Sarah spreekt zowel Nederlands als Engels.

"Alles wat jij nodig hebt zit al in jou. Ik help je erbij het te zoeken of terug te vinden en het te versterken."