Paul Hessels

Zelfvertrouwen Stress en piekeren Zingeving Relaties

Paul is psycholoog bij OpenUp. Hij helpt je bij het ordenen en begrijpen van je gedachten en emoties. Door zijn onbevooroordeelde houding creëert Paul een veilige ruimte waarin je alles kunt delen. Graag onderzoekt hij samen met jou wat er speelt in je leven, met een sterke focus op wat jou als mens inspireert en motiveert.

Om zelf voor zijn mentale gezondheid te zorgen, gaat Paul regelmatig wandelen of doet hij aan yoga. Op die momenten checkt hij in bij zichzelf: ‘Hoe gaat het met mij op dit moment? Waar heb ik behoefte aan?’ Deze momenten van rust en reflectie helpen hem de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning.

Hij heeft een master Economie en Consumentenpsychologie afgerond aan de Universiteit van Leiden. Paul spreekt Nederlands en Engels.

"Je kunt de golven niet stoppen, maar je kunt wel leren surfen."