Nana Rost van Tonningen

Zelfvertrouwen Leefstijl Slaap
Flag of ENFlag of NL

Nana is leefstijl expert bij OpenUp. Zij is arts gespecialiseerd in leefstijl, zelfvertrouwen en slaap. Zij geeft leiding aan ons team van lifestyle-experts. Ze kijkt naar jouw leefstijl en hoe ze je preventief kan ondersteunen. De mens als geheel is voor haar belangrijk. Tijdens het consult zal je je dan ook gehoord voelen. Het belangrijkste vindt ze dat je de regie over je gezondheid weer in eigen handen krijgt.

Zelf doet ze elke ochtend afwisselend aan hardlopen, yoga of mindfulness/ademhalingsoefeningen. Zo komt ze meer uit haar hoofd en in haar lichaam en begint ze de dag rustig en met intentie.

Nana haalde haar doctoraalexamen aan de Universiteit van Amsterdam en haar artsenexamen aan de Rijksuniversiteit Groningen, ze is na haar artsexamen op Curaçao gaan werken als waarnemend huisarts en in de jeugdgezondheidszorg. In Nederland heeft ze ervaring opgedaan in de bedrijfsgeneeskunde en heeft zich gespecialiseerd in de leefstijlgeneeskunde.

Nana spreekt zowel Nederlands als Engels en Papiamento.

nana-rost-van-tonningen-psychologist-openup
"Je bent je eigen medicijn."