Eva Rüger

Stress en piekeren Leefstijl Slaap
Eva is psycholoog bij OpenUp. Eva luistert onbevooroordeeld en biedt ondersteuning als je worstelt met moeilijkheden, stress, angst of als je een gezondere levensstijl nastreeft. Ze is open-minded en empathisch. Samen met jou gaan jullie aan de slag met jouw sterke punten en mogelijkheden.In het consult staan jouw behoeftes centraal. Eva helpt je bij het vinden van de eerste stap die voor jou goed voelt. Daarin gelooft ze dat het juist de kleine stappen zijn die het verschil maken voor jouw mentaal welzijn.Om zelf voor haar geestelijke gezondheid te zorgen, schrijft ze aan het eind van de dag in haar dagboek. Dit helpt haar om naar het grotere geheel te kijken en zichzelf eraan te herinneren hoe ze uitdagingen uit het verleden heeft overwonnen.Eva heeft haar Master Gezondheids- en Medische Psychologie aan de Universiteit Leiden afgerond en is in het bezit van een certificaat Oplossingsgerichte Therapie. Ze spreekt Duits, Spaans en Engels.
"Vergeet niet om onderweg je overwinningen te vieren terwijl je je voorbereidt op het pad dat voor je ligt."