Levensstijl
Mindfulness
Slaap
Stress en piekeren
Relaties
Werkprestaties
Zelfvertrouwen
Zingeving
Spaces to OpenUp
Bergmeditatie - Aarden in tijden van onzekerheid
Mindfulness
-
dinsdag 28 maart 2023,
00:00 - 01:00
-
-
Nederlands
Deze meditatie is een variatie op de welbekende bergmeditatie van Jon Kabat-Zinn. De meditatie is gefocust op zelfreflectie en visualisatie, en het verkrijgen van inzichten in hoe we met verandering kunnen omgaan en onzekerheid met meer kalmte en integriteit tegemoet kunnen treden.
Deze space is ook beschikbaar in:
