Krijg inzicht in je emoties | Emoties Deel 1

In een serie van twee sessies leer je hoe je op een gezonde manier omgaat met emoties. Tijdens deze eerste sessie krijg je meer inzicht in wat emoties zijn, hoe je ze kunt herkennen, en hoe je momenteel omgaat met (uitdagende) emoties. Verwacht veel interactie, delen, en van elkaar leren.

Voor deze sessie vragen we je om je camera en microfoon aan te zetten, omdat het een interactieve sessie is en ieders deelname nodig is.