Oefenen met het stellen van grenzen

Als je hebt meegedaan met onze sessie “Gezonde grenzen stellen” dan is dit waar je je vaardigheden in de praktijk brengt! Deze sessie is niet gericht op psycho-educatie en nieuwe informatie. In plaats daarvan creëren we tijdens deze sessie een veilige ruimte om te oefenen met het stellen van gezonde grenzen, zoals je geleerd hebt in de vorige groepssessie.

Er zullen rolspellen en discussies zijn en je kunt scenario’s uit het dagelijks leven meebrengen waarin je wilt oefenen met het stellen van grenzen.

Voor deze sessie vragen we je om je camera en microfoon aan te zetten, omdat het een interactieve sessie is en ieders deelname nodig is.