Minicursus: De golven van verandering trotseren
Ben je klaar om je vaardigheden en veerkracht bij het omgaan met veranderingen in het leven op een hoger plan te brengen? Deze mini-cursus zal je de nodige instrumenten aanreiken en je vertrouwen vergroten om te gedijen in tijden van overgang, hoe groot of klein de verandering ook is.

💫 Klaar om de wereld en al haar veranderingen met vertrouwen en gemak aan te pakken?
Doe mee aan de cursusGa op reis voor persoonlijke groei en transformatie
Met deze cursus kun je:
- Zelfbewustzijn te verwerven en je unieke perspectief op verandering te begrijpen
- Praktische manieren te leren om je veerkracht op te bouwen en met veranderingen om te gaan
- Je denkpatronen in een positievere richting te veranderen
- Een groeimindset te cultiveren om nieuwe uitdagingen met enthousiasme en veerkracht aan te gaan
- Ontwikkel mindfulness en aardingspraktijken om met verandering en onzekerheid om te gaan
- Het Japanse concept van Ikigai toepassen om een dieper gevoel van doel en richting te ontwikkelen
Hoe werkt het?
Als je je aanmeldt, ontvang je om de dag vijf e-mails boordevol nuttige tips, activiteiten en inzichten die je gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt opnemen. Hier is een voorproefje van wat je kunt verwachten:
Dag 1: 🌊 Omarm het onvermijdelijke: Waarom verandering moeilijk kan zijn (maar de moeite waard!)
Dag 2: 💪 Stuiter beter terug: Veerkracht opbouwen in tijden van verandering
Dag 3: 🌞 Je mindset veranderen: De positieve kant van verandering zien
Dag 4: 🧘♂️ Kalm blijven door de storm: Mindfulness in tijden van overgang
Dag 5: 🧭 Je weg vooruit vinden: Je noordelijke ster ontdekken te midden van verandering
💡Tip: Om deze reis van persoonlijke groei, nieuwe kansen en een dieper begrip van jezelf voort te zetten, kun je overwegen aanvullende bronnen te zoeken op onze blog, Spaces of rechtstreeks bij onze psychologen.
