Mindfulness meditatie voor positieve energie (10 min)

27 jul ‘22
10 min
Mindfulness
Redactie OpenUp

Deze geleide mindfulness meditatie is gericht op positieve energie en compassie voor jezelf en anderen. De oefening helpt je om met een positieve blik en vriendelijkheid naar de wereld te kijken. De oefening is Nederlands gesproken en ingesproken door psycholoog Jasmijn Eerenberg.

 

👉 Abonneer je op ons YouTube-kanaal en volg ons op Spotify en blijf op de hoogte van onze nieuwe geleide mindfulness meditaties.

Mindfulness

Lees ook deze artikelen

Mindful moment van 1 minuut

  • 3 okt ‘23
  • Mindfulness

Oefening met mindful eten

  • 2 jul ‘23
  • Mindfulness

Korte begeleide mindful break van je schermen

  • 13 jun ‘23
  • Mindfulness

Visualisatie van je authentieke, succesvolle zelf

  • 31 mei ‘23
  • Mindfulness

Meditatite en ontspannende natuurvisualisatie

  • 3 mei ‘23
  • Mindfulness