Mindfulness meditatie voor positieve energie (10 min)

Deze geleide mindfulness meditatie is gericht op positieve energie en compassie voor jezelf en anderen. De oefening helpt je om met een positieve blik en vriendelijkheid naar de wereld te kijken. De oefening is Nederlands gesproken en ingesproken door psycholoog Jasmijn Eerenberg.

👉 Abonneer je op ons YouTube-kanaal of volg ons op Spotify om op de hoogte te blijven van onze mindfulness-meditaties.