‘Al na 8 weken treden verschillen in je hersenen op’: 10 experts delen hun inzichten voor een beter leven

25 jul ‘22
4 min
Gijs Coppens

Beter leven: hoe doe je dat? De Belgische krant ‘De Morgen’ sprak met tien coaches die, althans in hun vakgebied, weten hoe het moet. Onder andere GZ-psycholoog en founder van OpenUp Gijs Coppens schoof aan om advies te geven.

 

Lees het volledige artikel via De Morgen.

 

5. Hoe word je weer sociaal na de pandemie?

 

Psycholoog Gijs Coppens deelt zijn adviezen om onze sociale vaardigheden weer aan te scherpen.

 

“Sociale gewoontes kan je vergelijken met piano spelen. Na drie jaar stilte zal je wat roestiger speler dan voordien. Maar als je even oefent worden je vingers weer soepel. Wat ik iedereen zou aanraden, is om eens na te denken over wat voor jou, binnen drie of vier maanden, de ideale sociale balans zou zijn.”

 

👉 Lees volledige advies van Gijs via De Morgen

Lees ook deze artikelen

rtl nieuws

Als ouder alleen op vakantie? Gijs Coppens bij RTL Nieuws over tijd voor jezelf nemen als ouder

  • 21 nov ‘22
7dtv

Last van stress of twijfels over leven of werk? Gijs Coppens in gesprek met 7DTV

  • 14 sep ‘22
  • 28 min
Telegraaf

Mindfulness Day: wat is het en hoe start je ermee?

  • 12 sep ‘22
  • 2 min
  • Mindfulness
de morgen

‘Al na 8 weken treden verschillen in je hersenen op’: 10 experts delen hun inzichten voor een beter leven

  • 25 jul ‘22
  • 4 min
trouw

Hoe blijf je positief in je bovenkamer met al dat oorlogsnieuws?

  • 22 apr ‘22
  • 3 min