Versterk je mentale welzijn op jouw manier
Met de online begeleiding van onze erkende psychologen en experts. We zijn er voor iets kleins of groots, privé of werkgerelateerd.
OpenUp op een manier die bij jou past
Of je nu op zoek bent naar 1-op-1 begeleiding, de connectie met anderen in groepssessies, of de flexibiliteit van oefeningen om in je eigen tempo te volgen: wij zijn er om je op weg te helpen.
Spaces
Live sessies voor meerdere mensen, waarvan er enkelen worden opgenomen en opgeslagen zodat je ze later terug kunt kijken.
1:1 sessies
Snelle toegang tot online videosessies & chats met een gecertificeerde psycholoog of lifestyle-expert, op een moment dat jou schikt.
Self-guided care
Online cursussen, artikelen en check-ins om in je eigen tempo aan je welzijn te werken.
Professionele begeleiding
Onze erkende psychologen en lifestyle-experts werken vanuit de filosofie dat dagelijks oefenen de sleutel is tot een duurzame verandering. Zoals we elke dag eten, tandenpoetsen en slapen is het ook voor onze geest belangrijk om dagelijks verzorgd te worden.
- Blog